杉野さんに教わったこと(技術編) ー 体重移動&フィンガークラック

ヨセミテ Pat&Jack Pinnacle Sherrie's Crackにて

指がそんなに入らなく、足の親指先も入らない。辛うじてシューズの先ほんの少し、本当に気休め程度の部分をクラックに喰い込ませるルート

・　体重移動が出来ていない。右足を上げて立ち込む場合、もっと腰を右に出して右足を伸ばして立ち込むように。
・　細いフィンガークラックでは、親指をクラックの外に出して、中指～小指の3本だけで捻りを　加えて、肘を締めること。